La saison a débuté

Les changements de l’été
Le site web de la MJC a fait peau neuve.
L’atelier d’entraide et réparation s’est transformé. Il fait partie de la grande famille des Repair-Café, au même titre que ceux de MontBonnot et Saint-Egrève. Vous avez une compétence, vous souhaitez aider, rejoignez le groupe des experts du Repair-Café. Vous avez un objet en panne que vous ne souhaitez pas jeter, venez essayer de le dépanner au Repair-Café.
Le bureau a élaboré la plaquette de la rentrée et réalisé la nouvelle fiche d’inscription. Ces documents importants sont en téléchargement libre. N’hésitez pas à les utiliser en cas de besoin.
Plus de vingt créneaux horaires d’activités culturelles ou sportives vous sont proposés pour cette nouvelle saison.
Le forum du 5 septembre a été comme chaque année le moment fort de la prise d’inscriptions. Vous avez été un peu plus nombreux que l’an dernier à répondre présents. Malheureusement, certaines activités n’ont pas eu vos faveurs et faute de participants nous avons dû annuler l’éveil musical et la sophrologie. Si vous êtes nombreux à vous manifester, ces activités pourraient être organisées sous forme de stages.
Pour cette année, les deux activités phares de la MJC sont le théâtre et le cirque. La couture, aussi très prisée, affiche complet. Il reste encore des places pour Le Hip-Hop, la Zumba adolescents et le Do-In. Yvette et Martine seront heureuses d’enregistrer vos inscriptions lors des permanences des mardis et mercredis.
Laurent Laigneau, notre animateur Dessin Peinture est indisponible et ne pourra assurer ses cours. Il sera remplacé par Jérôme Blanc pour les cours de dessin du mercredi et par Catherine Harley, artiste peintre professionnelle, fraîchement installée sur Saint Vincent, pour l’atelier libre du samedi.
Bonnes activités à tous.

Aïkido à la MJC

mjcaikido10614Peut-être ne le savez-vous pas mais il existe une section Aïkido depuis plus de 17 ans au sein de la MJC de Saint Vincent de Mercuze … Elle a permis à plusieurs dizaines de pratiquants de découvrir cet art martial japonais et pour certains d’atteindre – voire de dépasser – le niveau du premier Dan qui se traduit par le port du hakama, pantalon flottant noir équivalent de la ceinture noire dans les autres arts martiaux.

L’ Aï Ki Do, outre la recherche de l’harmonie (Aï) et le travail sur le l’énergie (Ki), est une voie (Do) vers la relaxation et un relâchement des tensions qui se concrétise dans la vie de tous les jours !

Les séances se passent toujours dans la bonne humeur, la bienveillance et la recherche de la décontraction ! Arrivé stressé par la vie de tous les jours, le pratiquant doit se sentir mieux à la fin du cours … L’aïkido a un côté ludique tout en conservant un esprit rigoureux et sincère. Le travail à deux partenaires rend l’apprentissage plus dynamique et plaisant, chacun pratiquant à son niveau. Ainsi une approche plus intérieure basée sur la respiration peut cohabiter avec une approche plus dynamique avec des chutes qui peuvent impressionner le néophyte (et c’est plus facile qu’il n’y paraît !).

mjcaikido20615La suite du cours passe par des éducatifs qui sont les éléments de base de tous les mouvements d’Aïkido. Vient alors la pratique à deux, l’un jouant le rôle de l’attaquant en saisissant par exemple le poignet de l’autre qui tente soit de le contrôler, soit de le placer en situation de chute en suivant les explications données par l’enseignant.
En Aïkido, comme dans tous les arts martiaux, il existe différentes « écoles » qui se répartissent entre des pratiques de combat assez dures et physiques à un extrême et une approche interne et respiratoire à l’autre extrême. Le club de Saint Vincent se situe dans la dynamique de l’école de Sumikiri qui privilégie relaxation et travail sur le Ki (dont la respiration est l’élément premier), dans le respect des possibilités physiques de chacun. Le club propose des cours adultes quel que soit l’âge mais les jeunes sont bienvenus à partir de 16 ans, le travail d’Aïkido étant excellent pour la coordination et la confiance en soi.

Si vous voulez en savoir plus, venez nous retrouver au Forum des Associations où nous vous donnerons la date d’un cours gratuit « spécial découverte de l’Aïkido de Sumikiri » ou venez essayer le vendredi soir à 19h30 au Dojo (dernier étage de la Salle des Fêtes) lors d’un de nos cours début septembre !

Jean-François Boujut – Christian Euzet
Intervenants Aïkido

Spectacles de fin d’année

Juin, c’est le mois du soleil, des journées plus longues et pour la MJC le temps des spectacles.
Cette année les sections couture, guitare, théâtre, cirque et hip-hop se sont mises en scène.

Le 7 juin, l’atelier couture animé par Christine Athanase organisait son défilé au Fort Barraux lors des journées Créa’Passion. Les petites mains de Barraux et de Saint Vincent de Mercuze se sont transformées en mannequins et ont revêtu les atours confectionnés tout au long de l’année. C’était aussi l’occasion de faire défiler les membres de la famille mari, enfant ou petit-enfant.

mjcguitare0514

Le 13 juin, les sections guitare adolescents et adultes organisaient leur spectacle dans la salle Icare à Lumbin. Les trois MJC de Lumbin, la Terrasse et Saint Vincent réunissaient les musiciens et leurs aficionados sur des morceaux entraînants.

Le 17 juin, après la prestation du samedi 13, Sylvain Achard remettait le bleu de chauffe et présentait avec les groupes enfants un spectacle guitare de qualité à la salle VVF de Saint Vincent de Mercuze.

Le même jour, en soirée, Hélène Grand’Eury, présentait à la salle de théâtre de la salle des fêtes un spectacle complet d’une quinzaine de saynètes avec décors et costumes. Une trentaine d’acteurs se sont produits sur scène pour un spectacle de deux heures.mjctheatre0614

Le 23 juin a eu lieu la remise des récompenses de l’école de tennis. Une soirée spéciale, avec la présence de membres des bureaux du TCST et de la MJC pour une annonce officielle du transfert du tennis des moins de 12 ans de la MJC vers le TCST.

mjccirque0614

Le 24 juin, ce fut le tour du cirque et du hip-hop de nous enchanter par un spectacle de toute beauté_; où les numéros de cirque se sont entremêlés avec les battles hip-hop.
Chaque enfant, adolescent était ravi de produire les numéros savamment préparés et répétés tout au long de l’année. On a pu voir les progrès réalisés pour la troupe de cirque depuis la prestation de Chap-en Chap et par les breakers du Hip-hop depuis les performances de la Saint Vincent et Chap-en-chap. La soirée n’aurait pas pù être complète sans la démonstration des animateurs de Hip-Hop Geoffroy et Luc.mjchiphop0614

Merci à toutes les sections pour le travail accompli afin de nous offrir ces prestations qui récompensent les bénévoles et les animateurs de la MJC pour l’énergie mise tout au long de l’année.

Maintenant place à la préparation de la nouvelle saison, la plaquette se construit. Si vous avez des idées d’activités, d’événements ou de stages n’hésitez pas à venir en parler lors des permanences.
Bonnes vacances_!!

Boxe Française

Sport éthique, efficace, éducatif et esthétique, Grégory Faramond, Pierre Pastorello et Axel Andrieu ont le projet de créer un club de savate boxe française à St Vincent de Mercuze pour la rentrée 2015.
La Boxe Française est un sport qui permet à tous de pratiquer un sport d’affrontement dans le respect de son partenaire. Les valeurs défendues par la discipline sont entre autre : le respect, l’amitié, le courage…
Rendez-vous au forum des associations

Judokas de Saint Vincent

L’année sportive des judokas de St Vincent_s’achève avec une belle brochette de médailles et un titre de Vice-Champion de France Sud-Est.
Au niveau départemental, Marius Delabouret et Benjamin Col remportent le titre de Champion d’Isère (respectivement en Benjamins et en Minimes). Tom Romanet décroche une belle médaille de Bronze.
Au niveau régional, chez les Benjamins, Marius Delabouret est Champion Dauphiné-Savoie (3 départements), alors que Benjamin Col chez les Minimes obtient la médaille de bronze de la Ligue Rhône-Alpes (8 départements).BenjaminMEZE-20150428-110956938
Le Championnat de France Sud-Est (25 départements) est le plus haut niveau de compétition pour les Minimes. Benjamin Col gagne tous ses combats par Ippon (prise parfaite) et ne s’incline qu’en finale.